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Paarberatung und -therapie

Was ist Paarberatung bzw. –therapie?

Die größte Sehnsucht von uns Menschen ist eine erfüllende und glückliche Partnerschaft. Auf dem Weg dorthin stehen wir vor enormen Herausforderungen. Wie leicht wir daran scheitern sehen wir an der steigenden Scheidungsrate und den zahlreichen Trennungen. Wie bisher kann es nicht weiter gehen! Was tun? Wie kann es gehen? Wer hilft?

Bevor „das Schiff zu kentern“ droht hilft die Unterstützung und Begleitung eines professionellen Beraters um wieder auf Kurs zu kommen. Es gibt auch Paare, bei denen eine Trennung die sinnvollste Lösung ist. Auch da unterstützt sie der Paarberater. Er hilft bei strittigen Fragen und einer „geordneten“ Trennung. Vor allem bei gemeinsamen Kindern brauchen die Eltern einen respektvollen Umgang miteinander um als Vater und Mutter weiterhin für die Kinder da zu sein.

Was bietet der Paarberater?

Zuerst ist gemeinsam zu klären, ob und unter welchen Voraussetzungen ein gemeinsamer Weg der Partner möglich ist.

In 3 von 4 Fällen wäre die Trennung nicht notwendig gewesen. Anstatt mit einem neuen Partner(-in) die alten Fehler zu machen ist es sinnvoller mit dem alten Partner(-in) Neues auszuprobieren. Jedes Paar braucht Perspektiven, gegenseitiges Verständnis und ein liebevolles Miteinander – auf diesem Weg. Miteinander reden lernen, Gemeinsamkeiten fördern, Akzeptanz für die Unterschiede und ein liebevoller Umgang sind die Zutaten für ein gelingendes Miteinander.

Oftmals ist die Beziehung eingeschlafen oder man hat sich „auseinander“ gelebt. In anderen Fällen kommt das Partnerschaftsleben durch konkrete Probleme ins Wanken.

Solche herausfordernde Belastungen können sein:

• Außereheliche Beziehung oder Seitensprung
• Krankheit oder Arbeitslosigkeit
• Unerfüllter Kinderwunsch
• Sexuelle Probleme
• Berufseinstieg der Frau
• Pensionierung
• Krankheit oder Behinderung bei den gemeinsamen Kindern

Wo ist Paarberatung und –therapie hilfreich?

In einer Beziehung treffen zwei Menschen mit verschiedenen Lebensgeschichten, Interessen, Meinungen und Lebensvorstellungen aufeinander. Die Belastung des Alltages und das Management von beruflichen und privaten Zielen führen oft zu Konflikten.

Manchmal geht der Prozess der „Entfremdung“ innerhalb der Partnerschaft auch schleichend voran, Paare haben sich nichts mehr zu sagen, der tägliche Kleinkrieg steht im Vordergrund.

Dies alles kann zu Abstumpfung, Kommunikationslosigkeit, Wut und dem Entschluss der Trennung führen.

Sie sollten eine Paartherapie in Erwägung ziehen:

• Wenn Sie ständig streiten, kränken, verletzen und sich nicht mehr verstanden fühlen.
• Wenn Sie Schwierigkeiten in der Kommunikation miteinander haben.
• Wenn akute Krisen die Beziehung erschüttern.
• Wenn der Alltagstrott die Liebe tötet und Sie das ändern möchten.
• Wenn Sie sich sexuell nicht, oder nicht mehr verstehen.
• Wenn Sie vergessen haben ein Paar zu sein und nur noch die Elternrolle spielen.
• Wenn Sie es „noch einmal“ versuchen möchten.
• Wenn Sie wieder neue Impulse und mehr Gefühl in die Partnerschaft bringen wollen.
• Wenn Sie sich trennen wollen und nicht wissen wie.

Was passiert in der Paarberatung?

Der Paarberater hilft Ihnen dabei zu klären, ob und unter welchen Bedingungen ein gemeinsamer Weg möglich und sinnvoll ist.

Wenn sie sich für den gemeinsamen Weg entscheiden hilft der Paarberater bei:

• gegenseitigen Respekt und Verständnis
• einer beziehungsfördernden Kommunikation
• einer gemeinsamen Perspektive
• einem liebevollen Miteinander
• die Liebe wieder neu zu entdecken